mega c

Prosiłbym o kompleksową ocenę mojego planu na szybka redukcję. Na chwile obecna bede go stosował jeszcze przez 18 dni (potem dwa tygdnie wakacji i przerwy od diety). O sobie: Lat: 21 Waga: 80.5 kg Wzrost: 181 cm BF: ~16% (mierzony wagą lazienkową, nie wiem na ile to jest dokładne) Cel: Maksymalne zmiejszenie poziomu tłuszczu, szczególnie na [...]

Witam. MAm 20lat 170cm wzrostu i 68kg ;/ w bicepsie 36, klatka cos okolo 100.Mialem juz cykl na "PERFECT CREATINE STS" i zadnych efektow nie zauwazylem;/ Wiec zakupilem sobie 100tab "Metanabolu z jelfy" i CREATINE micronized 200 mesh (trec) 120 caps ,TAURINE 900 120cap/1030mg (trec, BCAA Mega kaps 1100 150 caps TCM MEGA KAps 150tabi ktore [...]

[...] + Storm (tutaj lipa bo nie ma już promo na sfd:-() 5. White Flood + Green Magnitude Skłaniałbym się ku pierwszemu, kumpel dał mi miarkę Shotguna i czułem się niesamowicie, mega pompa, pobudzenie (tutaj trochę za bardzo, jako że wypiłem jeszcze przed kawę, której zwykle nie pijam%-)), no i wytrzymałość na mega plus. Chciałbym zaznaczyć, że [...]

Witam, Zbliża się jesień czyli mój ulubiony okres dla treningów. Po wakacjach (3 tyg przerwy) forma trochę spadła, czas do niej wrócić. Wpadło trochę supli, a że prowadzenie takiego Testu to dodatkowa motywacja toteż niniejszym go zakładam. Ale po kolei… Krótko o sobie: - wiek: 26 lat - staż treningowy: Będzie kilka lat - wzlotów i upadków (np. [...]

[...] Wzrost: 182 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: nurkowanie windsurfing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłka Dieta: Białko 160g Wegle 640g Tłuszcz 111g Kcl 4200 Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: weider mega mass 4000

Moja odwieczna miloscia jest silownia, druga siatkowka. Nie zamierzam z zadnej rezygnowac. Silownia - cwicze rekreacyjnie, nie cwicze dla mega sily, mega masy a dla zdrowia, 0 diety, 0 odzywek. Siatkowka - rekreacja + jakies turnieje czasem dla zabawy. Pytanie jest nastepujace: co moge wplesc, szczegolnie w trening nog na silowni, zeby popawic [...]

Witam. Tak jak w temacie za 2 tygodnie zaczynam swój drugi cykl kreatynowy, pewnie usłyszę odpowiedzi, że to za wcześnie na kreatyne itp... no, ale tak to już jest.. Cały rok 2008 robiłem trening domatora, od stycznia tego roku dopiero ćwicze na sprzęcie no i zrobiłem swój cykl kreatynowy, który trwał 8 tyg. Składał się on z: Olimp Creatine Mega [...]

[...] ekstremalnym wysiłkiem. Proste! Zastanawiałem się czy przypadkiem ktoś nie wymyślił preparatu przeznaczonego do walki z totalnym odcięciem dopływu paliwa do mięśni podczas mega ciężkich zajęć i wyobraźcie sobie znalazłem taki produkt! Nie tylko crossfitowcy mają problem z krańcowym załamaniem mięśni, nudnościami oraz dotrwaniem do końca [...]

[...] paletę kombosów." http://zagraj.gry-online.pl/gra_internetowa.asp?id=1236 - "Niesamowita bijatyka, łącząca grafikę ASCII (postacie składają się z klawiaturowych znaczków) z mega-efektownymi ciosami i animacjami." http://zagraj.gry-online.pl/gra_internetowa.asp?id=909 - "Wcielamy się w niezwykle potężnego wojownika i pomagamy mieszkańcom miasta [...]

mam 99% pewności że mam żylaki powrózka nasiennego (mega powiększone żyły na mosznie jakby miały zaraz przebić skórę) problem polega na tym że objawia się to OGROMNYM swędzeniem, całkowicie uniemożliwia mi to normalne funkcjonowanie, ciężko nawet wstać z łóżka bo swędzenie się nasila. oczywiście jak najszybciej wybiorę się do urologa, ale póki co [...]

Mariusz Strzeliński, zawodnik Olimp oraz mistrz świata w kulturystce przyjechał do Chodzieży na spotkanie z fanami oraz sympatykami sportów siłowych i kulturystyki. Podczas spotkania (6 maja) nie zabrakło fachowych porad Mistrza jak prawidłowo i skutecznie ćwiczyć, przygotowano także plakaty, zdjęcia oraz możliwość zdobycia autografu Mariusza. [...]

Witam wszystkich , chcialbym zebyscie sprawdzili moja diete i ocenili. Waga 82kg Poniedzialek-Piatek(dni ktore chodze na silownie) 5:30 B W OWSIANKA 100 gram + MILK 10,2 79,1 9:00 RYz 125gr 50gr Piersi z Kurczaka 18 80 12:15 Makaron 50gr Twarog50gr 21 [...]

Wstęp Witam serdecznie w kolejnym tescie niesponsorowanym z moim udzialem. Temat postanowilem zalozyc w dziale testowym gdyz w moim blogu treningowym byla doslownie garstka ludzi ktora cos od czasu do czasu napisala. Mam nadzieje ze tutaj bedzie inaczej. Staral sie bede na biezaco dawac wypiski oraz dodawac przynajmniej raz na 3 dni jakis filmik [...]

Witam mam 16 lat i potrzebuje rady.W zime czyli teraz jechalem na mase/sile bralem kreatyne mega caps olimp, od poczatku maja chce jechac na rzezbe tzn. wyszczuplic cialo tylko nie wiem co brac. Staz mam duzy W moim miescie chodzilem 2 lata na kajaki wyczynowe. W lato plywalismy to cwiczyla sie wytrzymalosc , mialismy silownie (trener wymagajacy) [...]

POSIADAM: CARBO OLIMP wit. A-Z hi-tec GLUTAMINA MEGA CAPS OLIMP KREATYNA POWDER OLIMP TAURYNA MEGA CAPS OLIMP L-ARGININA ULTIMATE TRIBUSTERON 60 ZMA APTECZNE (FILOMAG+ZINCAS FORTE) NIEWIEM GDZIE TO WPAKOWAĆ DO DIETY TRENING MAM MIĘDZY 3 A 4 POSIŁKIEM! Posiłek 1: Mleko 500ml 1,5% płatki owsiane 120g jajo gotowane 1szt. chleb razowy 3 kromki [...]

[...] że fajnie by było, gdyby był też komentatorem na galach UFC. http://www.fight24.pl/randy-couture-odchodzi/ Jeśli odejdzie, to, no cóż, chyba we właściwym momencie. Nie ulega wątpliwości, że jest mega wojownikiem, mega legendą, a jego wkład w vale tudo jest nie do opisania. Walczył za czasów NHB, był pierwszym, który pokonał Belforta, geniusz.

Witam Mam zamiar zacząc cykl na kreatynie mono Olimp Mega Caps i Olimp Taurine Mega Caps. Po przeczytaniu wielu tematów stwierdziłem ze to ma wygladac mniej wiecej tak: Z rana po przebudzeniu na czczo 5g kreatyny 4 kapsy i do tego 2 kapsy to chyba 3g tauryny. Nastepnie po treningy tak samo 4 kapsy i 2 kapsy tauryny. W dni nietreningowe 4 kapsy na [...]

Witam moj cykl to storm , shock therapy, gh max , x5 protein , glutamine mega caps (olimp) do tego vitamine multiple sport , gold omega 3 , glucosamine 1000 (olimp) , tran , aspargin Chcialbym abyscie doradzili mi w dawkowaniu , ktore wyglada wstepnie tak : STORM: DT: rano na czczo (jedna miarka = k.10g) ,po treningu (jedna miarka) DNT: rano i [...]

Witam ! Postaram sie nie ropzpisywac, 19lat, 192cm, 87kg, zaczałem masę 8 dni temu, dieta nie jest mega sztywna ale skrupulanie licze makro, dieta ma trafiac okolo 400kcal, 200g bialka, przed 500g wegli i kolo 100g tluszczu, jestem mezo/ekto, wiec uwazam ze te 100g nie powinno jakos mi zaszkodzic, i mam taki problem ze przez pierwsze 5 dni poszlo [...]

[...] Niedlugo wchodze na cykl tren 250mg + tesc 400mg ale chcialbym zaczac jakims masowcem najpierw poki zaczne zaczne skupiac sie na czystym miesniu. Wiem, ze anapolon jest mega toksyczny i mega mocny... ale tez wiem o tym, ze dziala w sensie podchodzisz woda na maxa. nie wiem czy przypadkiem nie wlaczyc go w cykl po to aby nawodnic sie a [...]